will.i.am no ‘mastica comida’ ni los lunes ni los martes
El cantante de los Black Eyed Peas no “mastica comida” los lunes o los martes, sobreviviendo en su lugar a base de líquidos, y limita el consumo de alimentos sólidos a ciertos días de la semana como parte de una peculiar dieta que sigue desde las pasadas navidades.
Los miércoles y los jueves, por ejemplo, complementa sus zumos con ensaladas y los viernes se permite incluir además un aguacate o quizá incluso unas tortitas, pero siempre veganas, porque hace tiempo que renunció a consumir carne o productos derivados de los animales. El fin de semana lo reserva para las hamburguesas también veganas, siendo el domingo el único momento en que se permite ‘abusar’ de las calorías.
“El cuerpo ha almacenado grasa en ciertas zonas, así que cómo le explicas que tiene que utilizar esa energía que ha estado almacenando. Para abril volveré a un régimen de más masticación a lo largo de la semana”, ha explicado en el poscast ‘Table Manners’, en el que ha insistido en que en ningún momento ha puesto en peligro su salud privándose de nutrientes esenciales.
“Tomo un zumo cada dos horas, así que recibo todos los suplementos y todas las vitaminas que necesito. Mi piel está genial. Esto no es ningún parche; sigo haciendo planchas, levantando pesas y corriendo”, ha aclarado.
